Jeu de 7 familles

Jeu de 7 familles

Original...

Vous pouvez jouer, vous pouvez construire vos séances d'entraînement : 2 en 1

7 familles originales comme, la famille gainage, la famille étirement, la famille renforcement musculaire ou encore la famille stabilité.,


Un jeu animé : je pioche, j'effectue l'exercice de la carte piochée,
Un entrainement : je compose mon circuit training avec les cartes, je les pose sur le sol (avec le matériel nécessaire si besoin, par exemple un élastique) je m'échauffe et j'effectue la séance seul ou en famille.

Tarif : 12€ frais d'expédition inclus

Ce jeu est apprécié par les grands mais aussi par les petits

Idées de Circuits Training

Découvrez quelques idées de circuits training..

Un concept où vous êtes votre propre coach !

Exemples de familles

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la règle du jeu...

Vous pouvez également inventer vos propres règles...

Ce jeu est le résultat d'une collaboration entre des professionnels de santé et du sport, Christophe et Agathe Geoffroy et la marque Théra-band spécialiste en petits matériels de gym et d'entretien du corps.


  • Coachez votre corps

  • Courir longtemps

  • Les étirements...méthodes et exercices pour tous

  • Le gainage pour tous

  • Le sport l'esprit tranquille

  • Traité pratique du crochetage

  • Kit Formation livre crochetage + 5 crochets

  • Bien pratiquer le vélo

  • Le mal de dos....plus jamais

  • Le football et l'enfant

  • Ré-entraînement à l'effort et Football

  • Tests et exercices en football

  • Lot ''les 3 posters''

  • Kinésithérapie : regards intimes

  • Respiration et relaxation

  • Marque-pages d'exercices

  • Strapping & taping - Guia pratica de las contenciones elasticas (version Espagnol)

  • Taping et Strapping : tous les montages à connaître

  • Traumatologie du football & return to play

  • Jeu de 7 familles

Pour
le bien-être
et la performance

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EDITIONS - FORMATIONS GEOFFROY C

2 rue du Bac
51480 Cumières

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