Original...

Vous pouvez jouer, vous pouvez construire vos séances d'entraînement : 2 en 1

7 familles originales comme, la famille gainage, la famille étirement, la famille renforcement musculaire ou encore la famille stabilité.,

Un jeu animé : je pioche, j'effectue l'exercice de la carte piochée,
Un entrainement : je compose mon circuit training avec les cartes, je les pose sur le sol (avec le matériel nécessaire si besoin, par exemple un élastique) je m'échauffe et j'effectue la séance seul ou en famille.

Tarif : non disponible actuellement

Découvrez quelques idées de circuits training..

Un concept où vous êtes votre propre coach !

Vous pouvez également inventer vos propres règles...

Ce jeu est le résultat d'une collaboration entre des professionnels de santé et du sport, Christophe et Agathe Geoffroy et la marque Théra-band spécialiste en petits matériels de gym et d'entretien du corps.