Tests et exercices en football

Test et exercices en football

22€ HT

Aperçu

  • Cliquez sur l'image pour voir l'aperçu

Ce livre s'appuie et tire sa légitimité sur plus de dix années d'expériences et d'observation sur le terrain

Tests et exercices en football

Ecrit à l'intention des médecins, kinésithérapeutes, entraîneurs et préparateurs physiques, ce livre détaille l'ensemble du bilan médical et physiologique réalisé auprès des footballeurs de l'Institut National du Football et des sélections nationales.

-Après la mesure des paramètres biométriques (poids, taille et masse grasse), les différents tests permettant de mesurer la puissance maximale anérobie sont décrits, puis ceux déterminants la consommation maximale d'oxygène et les seuils lactiques.

-Un chapitre est consacré à l'évaluation isocinétique de la force musculaire des fléchisseurs et extenseurs du genou, si souvent lésés chez le footballeur.

-Dans une seconde partie, cet ouvrage décrit et analyse les séances d'entraînement de l'INF afin de déterminer leur impact physiologique, exercice par exercice.

Ce livre alimentera la réflexion en fournissant les éléments nécessaires à une appréciation objective des résultats du bilan médico-physiologique et de l'évolution des différents paramètres au cours de la croissance.

Auteur

Franck LE GALL

Médecin du sport
DES de rééducation et réadaptation fonctionnelles
Capacité de biologie et médecine du sport
Ex-Médecin du CTNFS
Médecin de l'équipe de France de football
Médecin du LOSC


  • Coachez votre corps

  • Courir longtemps

  • Les étirements...méthodes et exercices pour tous

  • Le gainage pour tous

  • Le sport l'esprit tranquille

  • Traité pratique du crochetage

  • Kit Formation livre crochetage + 5 crochets

  • Bien pratiquer le vélo

  • Le mal de dos....plus jamais

  • Le football et l'enfant

  • Ré-entraînement à l'effort et Football

  • Test et exercices en football

  • Lot ''les 5 posters''

  • Kinésithérapie : regards intimes

  • Respiration et relaxation

  • Marque-pages d'exercices

  • Strapping & taping - Guia pratica de las contenciones elasticas (version Espagnol)

  • Taping et Strapping : tous les montages à connaître

Pour
le bien-être
et la performance

Contact

EDITION - FORMATION GEOFFROY C

2 rue du Bac
51480 Cumières

Fixe : 03 26 58 39 15
Port. : 06 12 72 26 94

geoffroykine@orange.fr

Besoin d'informations?