A travers ce livre, C. Geoffroy dévoile sa méthode Kiné form & santé®.

Une méthode axée sur la logique, la prise en charge individuelle et le ressenti.

L'auteur vous donne des ''clés'' indispensables afin que vous puissiez gérer votre dos sans le moindre danger.

Bonnes positions en permanence, exercices incontournables d'entretien et de détente, connaissance du corps...

Un livre pour tous...à ne pas manquer !

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quelques pages du livre

Plaquette Édition Geoffroy 2011

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par C. GEOFFROY

Votre corps est le plus bel outil que vous possédé ! Le saviez-vous ?

Vous avez envie de bouger ? D'aller mieux ? De progresser ? Alors ce livre, vous apportera tous les conseils et astuces nécessaires pour entretenir, protéger et coacher votre corps, sans l'abîmer.

200 exercices et programmes adaptés à tous et réalisables partout !

355 pages, tout en couleur, format pratique

Son prix : 28 € 

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par C. GEOFFROY kiné du sport attaché à la FFF

Spécialiste en préparation physique

Un ouvrage précis et de référence

Une présentation améliorée, tout en couleur

80 nouveaux dessins

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L'incontournable ''Guide pratique des étirements''

est maintenant disponible en version Espagnol...

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Traumatisme et football

s'appelle désormais 

Ré-entrainement à l'effort et football

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Retrouvez plusieurs tests afin

d'évaluer votre indice de forme.

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Comment reprendre une activité physique après un arrêt ?

par C. Geoffroy

Des conseils précieux pour bien commencer l'année 2012...

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Une formation pour :

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Vidéo des strapping de la cheville

par C. GEOFFROY

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Montage lombaire dé-contracturant

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Renforcement des abdos : comment, pourquoi ?

Ce qu'il faut faire et ce qu'il ne faut plus faire !

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